竹東羽球社

面對力量大、攻擊力強的選手，雖然對方失誤多，

但自己的心理不自覺地會產生恐懼。這是一種正常現象。

關於克服辦法，我認為首先需要的是增強信心。

羽毛球較量中，信心是很重要的，如果信心強，

處理起球來就會鎮定自如、胸有成竹；若信心不強，患得患失，

即便對方沒有淩厲的進攻，也容易不攻自破。

因此，信心是第一順位必須建立的。

在技術和戰術處理上有兩種方法：

一、運用不同技術和戰術，限制對手攻勢的發揮

可儘量擊出飛行弧線向下的球，設法不起高球

，讓對方沒有進攻機會；

或是從擊球節奏和擊球線路的變化上做文章，

打亂對方慣常的進攻節奏和習慣性球路，

從而使其發揮不出進攻優勢。

例如，運用不同節奏回擊小對角球路或是重複線路球，

迫使對方快速兇猛的進攻態勢發揮不了。

二、投其所好

採用守中反攻戰術，誘導對方發起進攻，

待對方攻不破、又消耗了體力、攻勢減弱時，

我方再行反攻，後發制人；

或是對方強攻效果不好時，可誘發其產生急躁情緒，產生主動失誤，

達到守中限制、尋找機會反攻或是不攻自破的戰術效果。

但這種戰術的前提基礎是必須守得住對方的前幾拍進攻，

否則將達不到以上的戰術目的。

不要想著怎樣攻死對手，

而應首先想著怎樣防住對方的來球，

先要守住對方的進攻，再談如何去打死對方。

當然，要做到這一點，需要你有一定的技術和戰術基礎。

因此，比賽之於應注意磨練和提高自己的防守能力，

在提高防守信心的基礎上，注意儘量將球拉到後場（即擊球要到位）。

控制住後場，再將球調到前場，

做到即便處於防守地位，也是主動的防守。

在回球的選擇和戰術運用上，時時限制和牽制對手。（宋曉川 整理）

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插圖為南韓現役國手 李孝貞

 ◎姓 名：李孝貞 

◎性 別：女 

◎身 高：181公分 /74公斤

◎生 日：1981 年 01 月 13 日  (31歲)

◎專攻項目 ：女子雙打(金旻貞)、混合雙打(李龍大、申白喆)  

㊣優秀成績：

排名〈以2012年1月份BWF公佈名次為準〉

 女子雙打：第 18名

混合雙打：第 102名

2010 台北羽球公開賽冠軍女雙冠軍

2010 亞洲運動會冠軍混雙冠軍

2008年 北京 混合雙打金牌

2008年 北京 女子雙打 銀牌

李龍大(LEE Yong Dae)＆李孝貞(LEE Hyo Jung) 精采片段
2010南韓羽球公開賽

2010中華台北羽球公開賽【女雙冠軍戰】（李孝貞+金旻貞 vs 李敬元+柳眩榮）1／4

2010中華台北羽球公開賽【女雙冠軍戰】（李孝貞+金旻貞 vs 李敬元+柳眩榮）2／4

2010中華台北羽球公開賽【女雙冠軍戰】（李孝貞+金旻貞 vs 李敬元+柳眩榮）3／4

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